1.《乘风破浪的姐姐》第二季每周五更新

2.芒果TV会员周五可观看，非会员周六可以免费看

浪姐每周播出的时间是星期五中午12点播出

浪姐于5月20号上线，每周星期五中午12:00

播出平台：湖南娱乐、芒果TV

湖南娱乐播出时间：周一11:50；周五11点50

芒果TV播出时间：

周一12:00（免费加更1期35分钟左右）

周二12:00（会员加长版1期70分钟左右）

周五12:00（正片更新1期90分钟以上）

周六12:00（正片转免费）

《乘风破浪的姐姐》于2020年6月12日起在芒果TV播出

六月份播出。

2022乘风破浪第四季播出时间为六月份。

乘风破浪的姐姐是芒果TV推出的女团成长类综艺节目。第一季由黄晓明担任成团见证人，杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问，赵兆担任音乐总监，陈琦沅担任舞台总监。第二季由黄晓明，秦昊先后担任成团见证人，杜华担任女团经理人，霍汶希任女团总顾问，陈琦沅担任舞台总监，刘卓担任音乐总监，齐思钧担任冲浪小助理。

第一季于2020年6月12日起每周一与周五12:00在芒果TV播出，最终宁静、万茜、孟佳、李斯丹妮、张雨绮、郁可唯、黄龄作为X-sister组合成员成团李斯丹妮获得2020浪花最喜爱X-leader奖，孟佳获得最喜欢宝藏姐姐荣誉。

《乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长类综艺节目。第一季由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。