青藏高原是指南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘，西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接的地理区域，介于北纬26°00′～39°47′，东经73°19′～104°47′之间，是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”。 青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米，地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分，包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部。

不是，青藏高原包含青海省和西藏自治区，他由青海省的昆轮山和西藏自治区的唐古拉山，念青唐古拉山，珠木朗马峰组成的，进入西藏，沿途经过风景区，青海湖，可可西里自然保护区，纳木错风景区，等等，最后到达拉萨市，市内有布达拉宫，大昭市，小昭市等名胜古迹

不是的。青藏高原包括了西藏全部，青海，四川，甘肃，新疆，云南的部分地区以及不丹，尼泊尔，印度，巴基斯坦，阿富汗，塔吉克斯坦，吉尔吉斯斯坦的部分地区。总的来说就是青藏高原很广阔，而拉萨就是一座城市