在怀孕初期可以选择吃一些虾，因为虾含有大量的蛋白质，可以给孕妇提供营养，也有利于促进胎儿的生长发育。虾一定要选择无污染的，如果汞超标会对胎儿的肝、肾、神经等发育造成损害。如果孕妈妈有过敏史，不建议吃虾，会对于胎儿、孕妈妈造成伤害。在吃虾的同时不能服用维生素C，很容易引起中毒。